Archives de la catégorie: Vidéo

Le Burn Out

Le burn out est un état d'épuisement physique, émotionnel et mental lié à une dégradation du rapport d'une personne à son travail.

Le burn out ou épuisement professionnel a été initialement observé chez les soignants.

Si ce groupe professionnel reste particulièrement exposé, on sait désormais que le burn out peut concerner tous les métiers qui demandent un engagement professionnel intense.
Il frappe autant les femmes que les hommes et se situe en 2e position dans les affections d’origine professionnelle.

Le burn out apparaît quand le travailleur ressent un écart trop important entre ses attentes, la représentation qu'il se fait de son métier et la réalité de son travail.
Concrètement, face à des situations de stress professionnel chronique, la personne en burn out ne parvient plus à faire face.

Le burn out n'est pas une maladie mentale. C'est un ensemble de symptômes (syndrome) résultant de la dégradation du rapport subjectif au travail.

Sylvain du Boullay : Lâcher prise

Sylvain du Boullay nous donne plusieurs clés pour apprendre à accueillir ce qui nous arrive et à ne pas juger celles et ceux qui nous entourent. Il nous montre qu'un changement de vision sur nous-même et sur le monde est le premier pas à accomplir pour percevoir l'unité en toutes choses.

Reprogrammer votre esprit

Dans cet épisode, Bruce Lipton vous parle de la programmation dont nous sommes tous victimes durant les 7 premières années de notre vie, et comment commencer à y remédier.

Sonny Court, lui, partage sa philosophie en ce qui concerne notre responsabilité de réaliser que nous sommes notre environnement.